קונסטלציה משפחתית מאפשרת לנו לפגוש את הסדר הפנימי הבלתי מודע אשר יצרנו לעצמנו לאורך שנות חיינו. סדר פנימי זה משפיע ומושפע מהמשפחה שלנו ומחוויות חיינו. דרך העבודה בקונסטלציה נוכל לפגוש את תפיסת המקום שלנו בתוך המשפחה שלנו, נוכל לבחון את האמונות שלנו לגבי עצמנו ולגבי סביבתנו, נוכל לבחון את המערך הפנימי של הרגשות שלנו וכן הלאה. השיטה פותחה ע"י ברט הלינגר אחרי שנים של מחקר סביב ה"סיפורים" במערכות היחסים המשפחתיות והחברתיות שלנו. במהלך עבודה של קונסטלציה, נחפש את הסדר הנכון לנו בתוכנו ואל מול המשפחה המורחבת שלנו ועל ידי כך נחזור לאיזון ונמצא בתוכנו את האהבה אלינו ולמשפחתנו. 

העבודה מתבצעת באופן פרטני או בקבוצה.  

ד"ר דיוויד בואדלה, מייסד הביוסינתזה, טוען כי במהלך הטיפול המטרה חשובה, אבל חשובה אפילו יותר היא הדרך. אם הדרך אינה מתאימה, במקום העצמה של המשאבים הפנימיים עלול להיווצר מתח המחליש את כוחות הנפש והגוף. 

הביוסינתזה מחברת בין הטיפול המילולי לטיפול הגופני תוך כדי שילוב של כלי עבודה משני העולמות הטיפוליים כמו התנסות בתנועה, עבודה עם נשימה, הכלה ושחרור רגשי, מדיטציה, שיחה, עבודה עם ציור ועוד…

דמיינו את עצמכם פונים למטפל כדי לקבל עזרה והמטפל מוציא סרט מידה ותופר לכם טיפול בדיוק על פי מידותיכם. זהו העיקרון הבסיסי בעבודת הביוסינתזה. הטיפול יכול להיות בעמידה, בישיבה, בשכיבה או לעבור ביניהן. הוא יכול להתנהל בדיבור או בשתיקה, בעבודה עם תנועה, נשימה, דמיון, מגע. כל הדרכים כדי לאפשר למטופל לחוות את עצמו באופן שונה או חדש ובהמשך – להבין את התהליך שעשה.

בעבודתי אני מתמקדת באותם רגעים בחיים בהם משהו לא מסתדר לנו, לא נח לנו ואנו רוצים לשנותו. רגעים אלה מהותיים לשיפור איכות חיינו בין אם מקורם בבעיה נקודתית עכשווית או בסיפור מההיסטוריה שלנו, בין אם הם באים לידי ביטוי בבעיה פיזית או בקושי רגשי.

(ביוסינתזה הינה שיטת טיפול מוסדרת של ענף הפסיכותרפיה הגופנית, בעלת הכרה מדעית וממסדית מטעם הארגון האירופאי לפסיכותרפיה European Association for Psychotherapy וגופים בינלאומיים נוספים)

(הכתוב לקוח חלקית מתוך האתר ביוסינתזה ישראל http://www.biosynthesis.co.il) 

כמטפלת בפוסט טראומה אני אוהבת להשתמש בדיקור כדי לקדם תהליכים רגשיים כגון יצירת תחושת חיבור לעצמי, הבנת הכיוון שלי בחיים ועוד.. בנוסף אני משתמשת בדיקור ככלי עזר להתמודדות עם כאבים פיזיים המופיעים לעיתים במהלך תהליכי עבודה עמוקים.

הדרך בה אנו מחזיקים את עצמנו משקפת באופן ישיר את המתרחש אצלנו בפנים, בנפש. כאשר אני עוזרת למטופל ליצור שינוי ביציבה ובהחזקה שלו אני למעשה עוזרת לו להתחבר טוב יותר לעצמו וללמוד איך להשפיע על בריאותו דרך הגוף כמו גם איך להיות קשוב לעצמו כאשר נוצר לו קושי חדש.

עיסוי טיפולי אינטגרטיבי מורכב משילוב של שלוש שיטות טיפול משלימות: 

"רולפינג" - שיטה יעילה לארגון מבנה הגוף סביב ציר האמצע והפחתת לחצים לאורך עמוד השדרה. יעילה במצבים של חוסר איזון מבני כמו בעקמת וכמו בתוצאות ובגורמים של פריצת דיסק, בלט, כאבי גב וכל כאב פיזי אחר.

טרייגר - מלמדת כיצד לשחרר החזקות שריריות מיותרות. מעולה ל"פריקים של שליטה", נותנת כלים מעשיים ללמידה של שחרור תוך כדי תנועה, ואת היכולת לסמוך, ולזהות תמיכה.

שיטת פאולה - השיטה ידועה באפקטיביות שלה במצבים של אי שליטה בסוגרים, צניחות רחם וכד`. 

עיסוי בגישה הוליסטית שם את הדגש על המחשת הקשר בין כל חלקי הגוף כמו גם על הקשר גוף נפש. 

עיסוי טיפולי אינטגרטיבי יעיל ביותר כיוון שהוא משתמש בכל אחת משלושת השיטות הנ"ל לפי הצורך ופעמים רבות משתמש באינטגרציה של שלושתן גם יחד להשגת יעילות מקסימאלית!

(הכתוב לקוח חלקית מתוך האתר http://avibahat.com/he )

מבחינתי כמטפלת ואף בחיי היום יום הרייקי נמצא בכל דבר, הוא זורם באופן קבוע ולכן מהווה טיפול בפני עצמו וגם חלק מטיפולים בכלים אחרים ועל ידי כך הוא מקדם ומזרז תהליכי ריפוי.

ברמה הלימודית הרייקי מועבר ממאסטר לתלמיד על ידי חניכה הפותחת את הצ'קרות של הכתר, הלב וכף היד. לאחר החניכה הרייקי נמצא בנו עד סוף חיינו, לעולם אין מאבדים אותו. ככל שנרבה להשתמש ברייקי כך תגבר עוצמתו. החניכה מתבצעת במהלך סדנא ללימוד רייקי. 

(פרטים נוספים בעמוד הסדנאות)

השימוש בפרחי באך מביא את האדם למודעות עצמית ומאפשר שינוי ולכן אני משתמשת בו פעמים רבות ככלי עזר נוסף בתוך תהליכי עבודה רגשיים המתבצעים עם כלים כמו ביוסינתזה, דיקור סיני או כל כלי אחר.

אני משתמשת ברפלקסולוגיה על מנת להוריד רמת מתח פיזית ונפשית, להקל על סימפטומים פיזיים של כאב וכדי לאפשר למטופל לבצע שינוי מהותי בחייו.

נקראת גם ביואורגונומי. השם מורכב משתי מילים:

ביו – חיים

אורגונומי – אורגון. אורגון הינה אנרגיית חיים שקיימת בכל חי ובאוויר (בדומה לצ'י מהרפואה הסינית). היא זוהתה והוגדרה על ידי וילהלם רייך, פסיכיאטר שהיה אחד מתלמידיו של זיגמונד פרויד בווינה.

הרעיון שעומד מאחורי שיטה זו אומר שמחלה או חוסר איזון מתבטאים בפגיעה באנרגיית האורגון של האיזור החולה או המערכת החולה. הטיפול מחזק ומשקם את האנרגיה הפגועה, מפעיל את יכולות הריפוי הפנימיים של הגוף ומאפשר החלמה.

הטיפול הינו טיפול אנרגטי ללא מגע וכאן טמון היתרון שלו על פני שיטות אחרות. לשם קבלת אבחון או טיפול באמצעות הביורגונומי אין צורך להגיע לקליניקה ואין צורך להיפגש עם המטפל.

טיפול בביורגונומי יכול לעמוד בזכות עצמו או לשמש ככלי תומך לתהליכים המתבצעים בקליניקה.

המילה ארומתרפיה מורכבת מ'ארומה' –ניחוח ומ'תרפיה' – תורת טיפול. בתורה זו משתמשים בשמנים אתריים אשר עשויים מחלקים שונים של צמחים (פרחים, עלים, זרעים..).

ארומתרפיה יעילה להפגת מתח נפשי, טיפול בבעיות שרירים, הפרעות בעיכול, בעיות עור, בעיות נשימה ועוד. השמנים מעבירים לגוף את התכונות המרפאות של הצמחים דרך הנשימה, דרך ספיגה באמבט מים, מריחה על העור, וחדירה למחזור הדם ולכן עיקר השימוש בשמנים מתבצע באמצעות עיסוי, אמבט שמנים, שאיפת אדים ושימוש במבער שמנים.

מבחינתי השמנים הארומתרפיים מהווים כלי נוסף לתוך העבודה התהליכית ואני משלבת אותם בטיפול לפי צורך והתאמה אישית.

'קחו רגע לעצמכם, שבו בנוחות, אפשרו לגוף להירגע. דמיינו את עצמכם יושבים על ספסל ומולכם נפתח הנוף. התבוננו סביבכם, שאפו פנימה את המראות, אפשרו לעצמכם להיות חלק מהמרחב סביבכם. קחו נשימה עמוקה והריחו את הניחוחות באוויר... הרגישו את בית החזה מתרחב, את הלב נפתח ואת המח מתנקה ממחשבות.. שקט.. '

דמיון מודרך ומדיטציה הן שיטות המאפשרות לנו להשפיע על תפקודי המח שלנו, יש להן השפעה על החלק המודע ואף על הלא מודע. הטכניקות הן רבות אך בבסיסן הן משתמשות בדמיון בשילוב טכניקות של הירגעות והרפיה מתוך מטרה לתרגל את השליטה על המוח. 

על מנת לתרגל דמיון מודרך או מדיטציה אין צורך בידע מוקדם, בדמיון עשיר או ביכולת מיוחדת כזו או אחרת. 

תרגול של דמיון מודרך או מדיטציה משפיע על המצב הפיזי, הרגשי והנפשי שלנו, ומאפשר לנו לפגוש דברים שמחזקים אותנו או מקלים עלינו ובה במידה להתמודד בצורה שונה עם דברים שקשים לנו.

לאורך התהליך כולו המטופל נמצא במודעות ובשליטה מלאה על עצמו ועל תגובותיו.

בקליניקה עבודה עם דמיון מודרך ומדיטציה משתלבת בתהליכים רבים החל מטיפול בכאבים, דרך הרגעה ועד לחלק מהתהליך למציאת האיזון הפנימי שלנו, השלווה שלנו.